电梯在现代生活中扮演着重要角色，但一旦发生故障，可能会让人感到恐慌。面对电梯被困的情况，掌握正确的应急物品使用技巧至关重要，这不仅能提升自救能力，还能有效保障生命安全。

首先，了解电梯内部的应急设施是关键。大多数电梯内都配备了紧急呼叫按钮或对讲系统，这些设备通常位于轿厢顶部或侧壁。当电梯突然停止时，应立即按下紧急呼叫按钮，并通过语音与外界联系。如果无法直接联系到物业或维修人员，可以尝试拨打110或12365等公共应急电话。此外，部分电梯还配有应急照明和通风装置，确保被困人员在短时间内获得足够的空气和光线。

其次，合理利用随身携带的物品也能提高自救效率。例如，手机是最重要的工具之一，它不仅可以用来联系外界，还可以作为光源。在电梯内，尽量保持冷静，避免频繁按压按钮或试图强行打开门，以免造成更大的危险。如果手机电量不足，可以尝试使用其他方式引起注意，如敲击电梯金属部件发出声响，或者用衣物、手电筒等物品制造光信号。

再者，心理调节同样不可忽视。被困时，紧张和恐惧会加剧身体的不适，甚至可能导致更严重的后果。因此，保持冷静、深呼吸、集中注意力是非常必要的。可以尝试进行简单的自我暗示，比如默念“我正在寻求帮助”、“很快就会得到救援”，以缓解焦虑情绪。同时，不要轻易相信陌生人，尤其是在没有明确身份的情况下，避免被误导或欺骗。

此外，了解一些基本的急救知识也是必要的。如果有人因长时间被困而出现头晕、胸闷等症状，应立即告知救援人员，并按照其指示进行处理。在等待救援期间，尽量保持平躺或半坐姿势，减少体力消耗，避免因过度活动而加重身体负担。

最后，定期关注电梯的安全信息和维护情况，有助于提前预防可能发生的故障。许多小区和写字楼都会定期对电梯进行检修，业主或使用者可以通过查看公告或咨询管理人员，了解电梯的运行状态和安全提示。一旦发现电梯有异常响动、停运频繁等情况，应及时上报，防止事态恶化。

总之，电梯被困虽然是一种突发状况，但只要掌握了正确的应急物品使用技巧和心理应对方法，就能大大提升自救的成功率。通过科学的准备和冷静的应对，我们可以在关键时刻保护自己和他人的生命安全。