电梯在现代生活中扮演着重要角色，但一旦发生故障，尤其是被困在电梯中，往往会让人们感到恐慌。了解电梯困人时的自救技巧至关重要，能够帮助我们在紧急情况下保持冷静，采取科学的自保措施，避免盲目操作带来的危险。

首先，遇到电梯故障时，最重要的是保持冷静。很多人在被困时会惊慌失措，甚至试图强行打开电梯门或跳离电梯，这些行为不仅无法解决问题，还可能引发更严重的事故。正确的做法是立即按下电梯内的紧急呼叫按钮或使用对讲机联系外界求助。大多数现代电梯都配备了紧急通讯装置，可以通过它与物业、维修人员或消防部门取得联系。

其次，不要尝试自行解救自己。一些人可能会因为焦虑而试图撬开电梯门或破坏电梯结构，这种行为极其危险。电梯的机械系统复杂，非专业人员擅自操作可能导致设备进一步损坏，甚至造成人身伤害。此外，电梯轿厢通常设有安全装置，如限速器和安全钳，这些装置会在异常情况下自动启动，防止轿厢坠落。因此，即使电梯停止运行，也不代表它处于危险状态。

第三，注意保持呼吸顺畅。如果电梯长时间未被救援，可能会出现空气不流通的情况，尤其是在密闭空间内，氧气含量会逐渐降低。此时应尽量保持镇定，深呼吸，避免剧烈运动，以减少氧气消耗。同时，可以尝试通过手机或其他方式发送求救信息，确保救援人员能尽快找到你。

另外，可以利用电梯内的灯光和语音提示来判断情况。许多电梯在运行过程中会发出声音提示，如楼层显示、开门提示等。如果这些提示突然停止，可能是电梯出现了故障。此时，可以通过观察电梯内部是否有异常声响或震动来判断是否需要进一步行动。

在等待救援的过程中，建议不要频繁按动电梯按钮或反复开关门，这样不仅不会加快救援进度，还可能干扰电梯的控制系统。同时，要时刻留意电梯是否有异常情况，如异味、异响或温度变化等，如有发现应及时向救援人员说明。

最后，了解一些基本的电梯安全知识也是必要的。例如，电梯超载时会发出警报声，此时不应强行进入；乘坐电梯时应避免在门口逗留，以防门突然开启；定期检查电梯的安全状况，及时发现并报告问题。

总之，电梯困人虽然令人紧张，但只要掌握正确的自救方法，就能有效保障自身安全。在面对突发情况时，冷静应对、科学自救才是最有效的策略。希望每个人都能够在日常生活中增强安全意识，提高应急能力，远离危险，平安出行。