电梯是现代生活中不可或缺的交通工具，但在使用过程中，偶尔也会遇到突发状况，比如电梯突然停止运行。这种情况下，乘客可能会感到紧张甚至恐慌。然而，有一种看似“荒诞”的做法——在被困电梯时睡觉，实际上却可能成为一种有效的应对策略。

当电梯因故障或停电而停运时，大多数人会立即尝试各种方法自救，比如按紧急按钮、拍打电梯门、大声呼救等。这些行为虽然出于本能，但往往并不能立刻解决问题。相反，过度的焦虑和紧张反而会加剧身体的不适，甚至引发更严重的问题。在这种情况下，选择暂时休息，或许是一个更为理性的决定。

首先，保持冷静是关键。心理学研究表明，人在极度紧张的情况下，大脑的判断力和反应能力会显著下降。如果乘客能够保持镇定，不仅有助于缓解自身的恐惧情绪，也能为后续的救援争取时间。而睡觉，正是让身心放松的一种方式。通过短暂的休息，可以减少不必要的体力消耗，避免因长时间站立或焦虑导致的身体疲惫。

其次，睡眠有助于维持生理机能的稳定。被困电梯时，空气流通受限，尤其是在密闭空间中，氧气浓度可能会逐渐降低。此时，如果乘客持续活动或大喊大叫，会加速呼吸频率，增加对氧气的需求。而适度的休息，可以让身体进入一种低能耗状态，从而延缓氧气的消耗速度，提高生存几率。

当然，并不是说所有人都可以在电梯里随意入睡。必须确保至少有一人保持清醒，以便随时观察电梯内外的情况。例如，可以通过轮流休息的方式，让一个人负责监控电梯门是否被打开，或者确认是否有外界人员接收到求救信号。同时，保持清醒的人也可以在必要时与救援人员沟通，提供准确的信息。

此外，在等待救援的过程中，还可以采取一些辅助措施来提高安全系数。比如，尽量靠墙站立，避免身体前倾；不要频繁敲击电梯门，以免造成结构损坏；如果手机有信号，应尽快联系物业或消防部门，说明具体位置和人数。这些细节都能在关键时刻起到重要作用。

值得注意的是，电梯设计本身具有一定的安全机制。大多数电梯都配备了应急照明、通风系统和通讯装置，能够在短时间内维持基本的生存条件。因此，即使被困，也不必过于恐慌。只要合理应对，通常都能顺利脱困。

最后，我们应当认识到，被困电梯是一种小概率事件，但一旦发生，正确的应对方式至关重要。在面对突发状况时，保持冷静、合理分配体力、适时休息，都是保障自身安全的有效手段。而睡觉，虽然听起来有些反常，但在特定情境下，确实是一种值得考虑的策略。

总之，被困电梯时，可以睡觉，但必须确保有人保持清醒。这是一种科学、理性且实用的做法，能够在危机时刻为乘客争取更多生存机会。