电梯安全标准是保障人们日常出行的重要基础，然而在实际使用过程中，仍有可能因各种原因导致电梯故障。其中，电梯被困是最常见的问题之一，而被困时产生的恐慌情绪往往会导致乘客采取错误操作，从而增加危险性。那么，在这种情况下，是否可以通过自救来避免更严重的后果呢？

首先，了解电梯的安全标准是预防事故的关键。现代电梯通常配备多重保护系统，包括紧急制动装置、安全钳、限速器以及紧急通讯设备等。这些装置能够在电梯出现异常时自动启动，防止轿厢失控下坠或长时间停滞。此外，电梯内部一般设有紧急呼叫按钮，乘客可通过该按钮与物业或维修人员取得联系。

然而，当电梯突然停止运行时，许多乘客会因紧张和恐惧而做出不理智的行为。例如，试图强行打开轿门、用力敲打电梯门、或者盲目按下楼层按钮等。这些行为不仅无法解决问题，还可能破坏电梯的机械结构，甚至引发更严重的问题。例如，强行开门可能导致轿厢失去平衡，造成人身伤害；频繁按压按钮可能干扰电梯控制系统，延长救援时间。

面对电梯被困的情况，正确的做法是保持冷静，并按照以下步骤进行自救：

立即按下紧急呼叫按钮：大多数电梯都配备了紧急通讯装置，通过该按钮可以与外界取得联系。如果电梯内没有此装置，可尝试拨打110或12365消费者投诉热线寻求帮助。
不要试图自行走出电梯：即使电梯停在某一层楼附近，也不建议乘客擅自打开轿门。因为电梯的机械结构复杂，贸然行动可能导致轿厢倾斜或滑落。
保持体力，等待救援：被困期间应尽量减少不必要的活动，保持呼吸平稳，避免过度消耗体力。同时，可以尝试用手机或其他工具发出求救信号，以加快救援进程。
安抚他人情绪：如果与他人一同被困，应主动稳定大家的情绪，避免因恐慌而引发混乱。团结一致有助于提高自救效率。

从理论上讲，电梯被困时乘客确实有一定的自救可能性，但前提是必须遵循正确的操作流程。错误的操作不仅不能解决问题，反而可能带来更大的风险。因此，提高公众对电梯安全知识的认知，增强应急处理能力，是降低电梯事故伤亡率的重要措施。

总之，电梯安全标准虽已日趋完善，但在突发状况下，乘客的冷静应对和正确操作仍是保障自身安全的关键。只有在了解电梯工作原理的基础上，才能在紧急时刻做出最合理的判断和行动。